《魅力女人修炼记》专题讲座

为庆祝“三·八”妇女节，进一步提升广大女教职工的自身素养，3月21日下午，我校的全体女教师参加了在九江镇初级中学开展的庆“三·八”系列活动之《魅力女人修炼记》主题讲座。讲座邀请到南海区妇联的资深讲师杜莉妮女士做主讲人。

本次“魅力女性修炼记”讲座活动主要分为三部分内容，分别是“调整心态情绪，成为健康女人”、“学会养生美容，成为美丽女人”以及“注重礼仪礼节，成为魅力女人”。各部分内容之间层层递进、环环相扣，各位参加的女教师都听得津津有味魅力女人共享美容院，纷纷折服于杜老师的讲课魅力之中。

杜老师首先让大家了解了女性情绪的来源，然后教会大家理解与管理好自己的情绪的五大技巧，分别包括有倾诉、行动、宽容、求助以及闲情。那么，如何学会养生美容，成为美丽女人呢？杜老师从服装色彩的搭配、化妆发型的选择、表情的塑造、以及举止形态各个方面为大家一一阐述。

魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。修炼魅力魅力女人共享美容院，是一条漫长的道路，但相信经过今天的“魅力女性修炼记”讲座活动，必定让各位教师都受益匪浅。只要我们将今天学习到的知识运用到实际生活中，化为行动，那我们就是走在通往魅力女性的道路上。

撰稿：朱梓霏

审稿：梁 强

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